Alergia e imunologia

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Dicas de Higiene Ambiental contra Alergias

Poucos sabem , mas a poeira de casa, é formada por uma mistura de restos de alimentos, descamações de pele humana e de animais, seres vivos como os ácaros, fungos, etc e as substâncias inalantes são as principais causas de alergias respiratórias Para os que já possuem alguma tendência à alergia, sua casa requer alguns cuidados especiais.

  • Ventilação:
    manter janelas abertas durante o dia: não tenha receio: vento não faz mal!

  • Móveis:
    o mobiliário deve ser simples, com bordas lisas e de fácil limpeza.

  • Limpeza:
    deve ser feita diariamente, com água, sabão e produtos de limpeza adequados. Evitar produtos com odor ativo, como os derivados de amoníaco. Evitar usar vassouras e espanadores bem como aspiradores que não tenham filtros para reter partículas bem pequenas.

  • Colchões e travesseiros:
    Trocar travesseiros uma vez por ano: preferir modelos com espuma inteiriça. Evite penas ou flocos. Encapar colchões e travesseiros com capas especiais contra ácaros Trocar as roupas de cama semanalmente.